Neue Rückenschule
Dieser praxisorientierte Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil
halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über
Verhaltensweisen auf, die eine Schmerzchronifizierung unterstützen. Ein abwechslungsreiches Kursprogramm für jedermann.
Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah.
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Rückenfit am Arbeitsplatz
Rückenfit 50+
